Recapitout vous souhaite une bonne année 2025 ! Que cette nouvelle année soit rythmée de joie, d’énergie et de réussite
Nous vous proposons une série d’exercices pour garder la forme, limiter votre perte de mobilité voire se préserver de certaines maladies :
Séance 1 : Solliciter votre coeur
Séance 2 : Travailler les muscles de vos épaules
Séance 3 : Améliorer le retour veineux
Séance 4 : Entretenir la force musculaire de vos mains et la souplesse de vos doigts
Planifiez une consultation personnalisée de 20 minutes !
Valérie, Conseillère en Économie Sociale Familiale (travailleur social).
Cet accompagnement vise à vous conseiller et vous orienter tout en garantissant l’obligation de discrétion
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