Recette pour 4 personnes
Temps de préparation
25 min
Temps de cuisson
30 min
IngrédientsQuantitésCoût approximatifPommes de terre1 kg1.5 €Oeuf20.40 €Lait1/2 l (50 cl)0.44 €Beurre3 cuillères...
Œuf poché sur lit de poivron
Recette pour 4 personnes
Temps de préparation 30 min - temps de cuisson 25 min
IngrédientsQuantitésCoût approximatifŒufs8 Oignon1 (selon...
Recette pour 4 personnes
Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
30 min
IngrédientsQuantitésCoût approximatifCourgettes (frais ou congelées)42.8 €Beurre2 cuillères à soupe0.45 €Gruyère râpé50 g0.40...
Recette pour 4 personnes
Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
Quelques minutes si ajout d'un féculent
IngrédientsQuantitésCoût approximatifOeufs4 Concombre1 petit Tomates6 Poivron1 Oignons2 petits Haricot verts1 petite boîte ou...
Plat unique hypocalorique
Recette pour 4 personnes (265 Kcal / personne)
Temps de préparation
25 min
Temps de cuisson
15 min
Ingrédients
400 g de viande hachée...