Cuisine

Recette pour 4 personnes Temps de préparation 25 min Temps de cuisson 30 min IngrédientsQuantitésCoût approximatifPommes de terre1 kg1.5 €Oeuf20.40 €Lait1/2 l (50 cl)0.44 €Beurre3 cuillères...
Low calorie desert Vanilla pudding Recipe for 4 servings (104 Kcal / serving ) 20 min preparation time - 30 min cooking time Ingredients 1/2...
Low calorie starter Recipe for 4 servings (152 Kcal / serving ) Preparation time 30 min Ingredients 200 g of boneless chicken or chicken filet 200...
Low calorie desert Recipe for 4 servings (160 Kcal / serving ) Preparation time 25 min - 15 min cooking time Ingredients 1/2 l...
Œuf poché sur lit de poivron Recette pour 4 personnes Temps de préparation 30 min - temps de cuisson 25 min IngrédientsQuantitésCoût approximatifŒufs8 Oignon1 (selon...
Low calorie starter Recipe for 4 servings (80 Kcal / serving) Preparation time 30 min Ingredients 400 g of celery stalks 100 g of peeled shrimps 1...
Recette pour 4 personnes Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 30 min IngrédientsQuantitésCoût approximatifCourgettes (frais ou congelées)42.8 €Beurre2 cuillères à soupe0.45 €Gruyère râpé50 g0.40...
Recette pour 4 personnes Temps de préparation 15 min Temps de cuisson Quelques minutes si ajout d'un féculent IngrédientsQuantitésCoût approximatifOeufs4 Concombre1 petit Tomates6 Poivron1 Oignons2 petits Haricot verts1 petite boîte ou...
Quand une viande est de bonne qualité, la cuisson ne nécessite pas une grande quantité de matière grasse voire aucune....
Plat unique hypocalorique Recette pour 4 personnes (265 Kcal / personne) Temps de préparation 25 min Temps de cuisson 15 min Ingrédients 400 g de viande hachée...