Recettes hypocaloriques faciles à préparer : viandes, sauces, salades, desserts, oeufs, soupes, légumes entrées, viandes. Repas élaborés par des professionnels de santé
Sauce : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Coulis de tomates Mayonnaise à l’huile de paraffine Mayonnaise sans huile Sauce béarnaise Sauce béchamel Sauce blanche Sauce au bleu…
Salade : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Savez-vous qu’il est possible de se faire plaisir tout en prenant soin de manger équilibré ? Nous vous proposons de…
Viande : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Blanquette de veau Boeuf braisé Boeuf aux oignons Cordon bleu de veau Porc au curry Dinde farcie Emincé de boeuf…
Poisson : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Filet de poisson à la normande Filet de poisson soufflé Maquereau au vin blanc Mousseline de poisson Poisson à l’armoricaine…
Plat unique : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Brandade de morue Choucroute Couscous Endive au jambon Hachis parmentier Moussaka Paella Pot au feu Quiche lorraine Spaghettis bolognaise Tarte…
Légume : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Carottes à l’étouffée Carottes à la normande Champignon au four Chou rouge aux pommes Concombre velouté Epinard aux carottes Fenouil…
Dessert : consulter toutes les recettes hypocaloriques
Découvrez tous nos desserts hypocaloriques. Ils feront pétiller vos papilles tout en respectant votre équilibre alimentaire. N’oubliez pas de privilégier des fruits…
Sorbet au melon
Recette de Sorbet au melon Recette pour 4 personnes (70 Kcal / personne) Temps de préparation 30 min Ingrédients Préparation…
Paëlla
Recette de Paëlla Plat unique hypocalorique pour 4 personnes (305 Kcal/personne) Temps de préparation 45 min Ustensiles 1 cocotte en…
Moussaka
Recette de moussaka Plat unique hypocalorique Recette pour 4 personnes (315 Kcal / personne) Temps de préparation 35 min Temps…
