Crêpe surprise

Recette de crêpe surprise
Valérie
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Recette Crêpes surprise

Recette pour 6 personnes

Temps de préparation

30 min

Temps de cuisson

15 min

IngrédientsQuantitésCoût approximatif
Farine125 g 
Œufs2 
Lait25 cl 
Blanc de poulet600 g 
Tomates pelées (en boîte)400 g 
Huile2 cuillères à soupe 
Ail1 gousse 
Oignon1 petit 
Sel, poivreSelon goût 
Facultatif : olives vertes dénoyautées160 g 
Salade1 
 TotalMoins de 4,5 €/pers.
Préparation        Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs entiers, et délayer avec le lait

Ajouter une pointe de sel et laisser reposer

Emincer l’oignon

Couper le poulet en morceaux

Faire revenir l’oignon et le poulet dans une sauteuse ajouter l’ail et les tomates

Laisser cuire à couvert 10 à 15 min

En fin de cuisson ajouter les olives dénoyautées

Dans une poêle faire cuire 6 crêpes épaisses

Garnir les crêpes avec la préparation au poulet et servir chaud
Recette de crêpe surprise

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Valérie, Conseillère en Économie Sociale Familiale (travailleur social).

Cet accompagnement vise à vous conseiller et vous orienter tout en garantissant l’obligation de discrétion