Crème de volaille aux légumes

Crème de volaille aux légumes
Valérie
Dans cet article

Recette de crème de volaille aux légumes

Recette pour 4 personnes (56 Kcal / personne)

Temps de préparation

30 min

Temps de cuisson

Selon mode choisi

Mode de cuisson

Autocuiseur ou cuit vapeur ou casserole (le temps de cuisson sera rallongé, environ 45 min)

Ingrédients

  • 200 g de carottes (privilégier les légumes de saison)
  • 100 g de reste de volaille ou plus simple prendre du filet de poulet
  • 150 g de poireaux
  • 150 g de navets
  • 100 g de champignons
  • 1 branche de céleri
  • 1 jaune d’œuf
  • Sel, poivre
  • 1,5 l d’eau

Préparation

Détacher la chair de la carcasse de la volaille

Laver, éplucher, laver et couper en morceaux les légumes

Faire cuire dans 1 l d’eau tous les ingrédients (autocuiseur pendant 15 min à partir de la rotation de la soupape ou dans une casserole 30 minutes environ)

Mixer et incorporer un jaune d’œuf battu

Poivrer

Retrouver toutes nos recettes de potages et soupes hypocaloriques

Partager sur :

Facebook
X
Pinterest
Crème de volaille aux légumes

Dans cet article

Articles similaires

Autres articles qui pourraient vous interesser

Planifiez une consultation personnalisée de 20 minutes !

Valérie, Conseillère en Économie Sociale Familiale (travailleur social).

Cet accompagnement vise à vous conseiller et vous orienter tout en garantissant l’obligation de discrétion