Recettes hypocaloriques faciles à préparer : viandes, sauces, salades, desserts, oeufs, soupes, légumes entrées, viandes. Repas élaborés par des professionnels de santé
Oeufs brouillés
Recette Oeufs brouillés Recette pour 4 personnes (186 Kcal / personne) Temps de préparation 20 min Temps de cuisson 10…
Salade de tripes
Recette de Salade de tripes Recette pour 4 personnes (240 Kcal / personne) Temps de préparation 15 min Ingrédients Préparation…
Soufflé au fromage
Recette Soufflé au fromage Œuf hypocalorique Recette pour 4 personnes (200 Kcal / personne) Temps de préparation 20 min Temps…
Quiche lorraine
Recette de Quiche lorraine Plat unique hypocalorique Recette pour 4 personnes (275 Kcal /personne) Temps de préparation 25 min – 30…
Pot au feu
Recette de Pot au feu Plat unique hypocalorique Recette pour 4 personnes (325 Kcal / par personne) Temps de préparation…
Tarte à l’oignon
Recette Tarte à l’oignon Plat unique hypocalorique Recette pour 5 personnes (245 Kcal / personne) Temps de préparation 25 min…
Spaguettis bolognaise
Recette de spaguettis bolognaise Plat unique hypocalorique Recette pour 4 personnes (300 Kcal / par personne) Temps de préparation 15…
Raie aux câpres et à la moutarde
Recette Raie aux câpres et à la moutarde Recette pour 4 personnes (180 Kcal /personne) Ingrédients Préparation Nettoyer la raie…
Poisson en papillote
Recette Poisson en papillote Recette pour 4 personnes (205 Kcal / personne) Temps de préparation 25 min Temps de cuisson…
Poisson au paprika
Recette Poisson au paprika Recette pour 4 personnes (225 Kcal / personne) Temps de préparation 25 min Temps de cuisson…
